Osteoporoz Nedir?
Halk arasında kemik erimesi olarak da bilinen osteoporoz, kemik kitlesinin azalması, kemik mikromimarisinin bozulması sonucu kırık riskinin artmış olduğu bir iskelet sistemi hastalığıdır.
Dünya genelinde 50 yaş üzerindeki kadınların üçte birinde, erkeklerin ise beşte birinde yaşamlarının geri kalan kısmında osteoporoza bağlı kırık gelişmektedir.
Bu sık görülen ve önemli hastalıkla ilgili farkındalığı artırmak için tüm dünyada 20 Ekim “Dünya Osteoporoz Günü” olarak kabul edilmektedir.
Osteoporoza Karşı Ne Yapılır?
Sinsi düşman osteoporoza karşı savaşmada en önemli silahımız
» öncelikle hayat boyu egzersiz,
» yeterli kalsiyumlu gıda tüketimi,
» sigara, alkol ve aşırı kafeinden uzak yaşam tarzı ile
osteoporozu ÖNLEMEK ve erken dönemde teşhis edip uygun tedavi yapabilmek için kemik mineral yoğunluğu ölçümleri ile TARAMA yapmaktır.
65 yaş üstü bütün kadınlar ve 70 yaş üstü bütün erkekler kemik mineral yoğunluğu ölçümü ile taranmalıdır.
65 yaşın altında olup menopozda olan hanımlar ile 50-70 yaş arası erkeklerde ise kırık için aşağıdaki risk faktörlerinden herhangi biri varsa yine tarama yapılmalıdır.
