Fiziksel aktivite...
27 Eylül 2025

Fiziksel aktivite programı kişiye özeldir. Programlarda sıklık, süre ve yoğunluk dikkate alınarak ilerleme basamakları belirlenmeli, böylece olumlu etkiler artırılıp kalıcı hale getirilmelidir.
#FizikselAktivite
#SağlıkiçinHareketEt