Bisiklet sürerken oluşabilecek incinmeleri ve ağrıları önlemek için - Bisiklet sürmeyi ısınmayla başlatıp soğuma hareketleriyle sonlandırın. - Yaşınıza ve sağlık durumunuza uygun tempoda bisiklet sürün. #DünyaBisikletGünü
