DÜZENLİ FİZİKSEL AKTİVİTE Çocukların ve gençlerin - Sağlıklı büyümesi ve gelişmesinde - Yetişkinlik döneminde karşılaşabileceği çeşitli kronik hastalıkların engellenmesinde - İstenmeyen alışkanlıklardan korunmasında - Sosyalleşmesinde ETKİLİDİR.